‘¡Además, Nuevo Bluefin Equipo de Seguridad SUP!’
Ya sea que seas nuevo en el paddleboarding de pie o tengas muchos años de experiencia en el agua, siempre vale la pena repasar tus conocimientos de Seguridad SUP.
Con el aumento de la popularidad del remo, es súper importante que los requisitos básicos de seguridad en paddleboard estén fácilmente disponibles para nuestra Comunidad SUP. Así que, ya sea que te dirijas a un lago tranquilo, un río rápido o al mar, estarás preparado para lo que pueda venir.
El viejo dicho dice: ‘Fallar en prepararse, es prepararse para fallar,’ y la seguridad SUP siempre debe ser preparada y tu prioridad número uno en el agua; permitiéndote experimentar aventuras increíbles sin ninguna preocupación.
SEGURIDAD EN PADDLEBOARD: Lo Básico:
1. REVISA TU EQUIPO SUP:
Antes de embarcarte en tu aventura SUP, siempre vale la pena hacer una revisión rápida de tu equipo de remo para asegurarte de que nada te sorprenda en el agua. Desde revisar fugas en la tabla hasta asegurar tu remo correctamente, no hay nada peor que un equipo SUP que obstaculice tu experiencia.
Recomendamos que siempre tengas a mano tu ‘Kit de Reparación Menor SUP’ si alguna vez necesitas reparar rápidamente un pequeño desgarro. También recomendamos que consideres hacer de un pequeño botiquín de primeros auxilios una parte esencial de tu equipo de seguridad SUP, para que puedas cuidarte si alguna vez lo necesitas. ¡Nunca se sabe cuándo lo podrías necesitar después de todo!
Puede sonar un poco intimidante, asegurarte de que tienes todo lo que necesitas contigo cuando te lanzas al agua, pero valdrá la pena. Incluso tenemos una lista de verificación para ti a continuación para asegurarte de que estás bien equipado para todo lo que puedas necesitar, cada vez que te lances al agua: Principiante en Paddleboard, ¿Qué necesitas
2. VÍSTETE APROPIADAMENTE PARA EL CLIMA:
Supongamos que eres un remero de buen tiempo, estacional y es probable que solo salgas con tu SUP en los meses más cálidos. En ese caso, necesitas ropa SUP que se seque rápidamente, sea ligera y cómoda, para que no te acalores demasiado o incluso te quemes con el sol en el agua (más información detallada sobre esto en el blog mencionado anteriormente). Los accesorios adicionales para los meses más cálidos también pueden incluir un sombrero para el sol, gafas de sol, un traje de baño/trunks/bikini, e incluso algo de protector solar.
Si también estás buscando remar en los meses más fríos, remeros para todo clima esto es para ti, necesitarás ser mucho más considerado con lo que planeas usar, para mantenerte caliente y seguro contra una mayor probabilidad de condiciones climáticas adversas, e incluso el shock por agua fría. Aquí sugerimos invertir en un traje de neopreno, zapatos de neopreno, y tener algunas capas adicionales que puedas ponerte o quitarte rápidamente mientras estás en el agua, para mantenerte a una temperatura cómoda en todo momento. Los accesorios adicionales aquí serían un sombrero, guantes y una chaqueta impermeable.
Independientemente del clima, siempre recomendamos que tengas una toalla y ropa de repuesto para cambiarte después de tus remos. A nadie le gusta viajar a casa mojado o húmedo, y en los meses más fríos, no hay nada como ponerse un abrigo, bufanda y guantes para calentarte rápidamente.
3. USA UN PFD:
Un PFD es un dispositivo de flotación personal, también conocido como ayuda de flotabilidad. Siempre debes usar uno en el agua ya que te ayudará a flotar, reduciendo el riesgo de que ocurran problemas si caes en aguas desconocidas.
Los PFD incluso se recomiendan para los nadadores más fuertes, ya que nunca se sabe completamente si hay corrientes ocultas o corrientes de resaca presentes en el agua cuando caes. Usar un PFD debería ayudarte a volver a tu tabla o regresar a la orilla.
Los PFD pueden venir en todas las formas y tamaños, para niños, adultos e incluso tus amigos peludos, ¡ya que ellos también necesitan protección! Recomendamos siempre tener uno contigo ya que si te encuentras en alguna dificultad; las posibilidades de supervivencia aumentan significativamente al usar un PFD, dándote una mayor oportunidad de ser rescatado y poder regresar a la orilla o la costa.
4. USA UNA CORREA:
Incluido en todos nuestros paquetes SUP está la correa de tobillo. Este tipo de correa es perfecta para usar cuando remas en tramos de agua más tranquilos, ayudándote a mantener tu paddleboard cerca si caes en aguas más suaves.
Sin embargo, para aventuras SUP que puedan implicar más obstáculos y aguas más rápidas, la mejor correa para ti es una correa de cintura de liberación rápida.
Y lo escuchaste aquí primero, llegando en 2022, SUP está diseñando cuidadosamente nuestra propia Correa de Cintura de Liberación Rápida SUP. Una correa de cintura de liberación rápida es mejor utilizada cuando se enfrentan aguas de rápido movimiento y también se usa para remar en aguas bravas. La idea es que cuando caes de la tabla en aguas de rápido movimiento como un río, arroyo, rápido o el mar, en lugar de quedar atrapado con la tabla unida a ti, donde pueden ocurrir problemas como: la tabla rodeando un árbol, contigo al otro lado y la corriente comienza a arrastrarte. En su lugar, puedes tirar rápida y fácilmente de un tirador, y la correa se liberará del cinturón alrededor de tu cintura, por lo que ya no estarás unido a la tabla. De esta manera tendrás mayor control y movilidad lejos de tu tabla para llegar a un lugar seguro. Actualmente estamos trabajando arduamente en SUP en las etapas de prueba de nuestro Cinturón de Liberación Rápida. Todavía tenemos un buen camino por recorrer antes de que esté perfecto y 100% listo para su debut en línea, pero ten la seguridad de que serás el primero en saberlo una vez que lleguemos allí.
5. LLEVA UN TELÉFONO Y HAZ SABER A OTROS TUS PLANES:
SUP ha hecho más fácil que nunca llevar tu teléfono contigo en el agua al proporcionar cada uno de nuestros kits SUP con una funda impermeable para teléfono. No solo es genial para tomar selfies y subir la foto perfecta de SUP a Instagram; llevar tu teléfono contigo en tus aventuras SUP te permite mantenerte en contacto con tus seres queridos y también llamar a los servicios de emergencia si necesitas atención urgente.
Los teléfonos inteligentes también te permiten compartir tu ubicación con tu familia y amigos, como en Find My Friend o la aplicación Whatsapp, que es otra excelente manera para que otros estén atentos y sean conscientes de tu ubicación. También es útil tener Google Maps a mano ya que si tu aventura te lleva a nuevos lugares, podrás navegar de regreso.
También hay muchas aplicaciones geniales para descargar que te ayudarán en tus aventuras de remo. Una que recomendamos encarecidamente, y es útil para cualquier expedición al aire libre, es la aplicación ‘what3words’. Esta aplicación ha dado una combinación única de 3 palabras a cada cuadrado de 3 m en el mundo. Así que donde sea que estés, no importa cuán perdido puedas estar, si puedes contactar a los servicios de emergencia e informarles de la combinación exacta de 3 palabras de dónde te encuentras, deberían poder localizarte.
6. REVISA EL CLIMA + REVISA EL AGUA:
En otras palabras, ¡sabe exactamente a qué te enfrentas! ¿Viene una tormenta a las 2 pm, está programado granizo? ¿Será marea alta para cuando intentes regresar a la orilla? Al revisar el clima y el agua a la que te diriges, podrás prepararte completamente para tu remo y poder mantenerte alejado de cualquier condición climática o de agua potencialmente peligrosa.
Y no olvides revisar las mareas bajas y altas, ya que ambas pueden afectar directamente tu remo, cada una marcando un cambio en la dirección del flujo de agua. Por ejemplo, a medida que se acerca la Marea Baja, el agua fluye de regreso al mar y lejos de la orilla. Cuando se alcanza la Marea Baja absoluta, el flujo de agua se invierte, y la carrera comienza hacia la Marea Alta. Siempre vale la pena notar si el agua en la que estás es de Marea Baja o Alta y si es probable que cambie mientras estás en el agua, ya que puede significar que te canses más fácilmente, ya sea siendo arrastrado lejos de la orilla demasiado rápido o luchando en tu regreso. Una gran aplicación para verificar las mareas cambiantes en tu ubicación es la: aplicación MultiTide o simplemente ¡búscalo en Google!
También debes evitar salir a remar cuando hay vientos en alta mar, ya que pueden llevarte rápidamente lejos al mar, haciendo que el remo de regreso a la orilla sea agotador. Si estás en una playa vigilada, mantén un ojo en la manga de viento naranja para ver hacia dónde sopla el viento. Las aplicaciones WindAlert, WindGuru o Windy son excelentes para verificar la dirección y la fuerza del viento antes de salir.
7. TÉCNICA DE REMO::
Has comprado una tabla de remo y es súper fácil de inflar y salir al agua, pero de repente te preguntas: ¿cómo se rema? Es posible tensar músculos si remas incorrectamente, ¡así que obtener el nivel adecuado de entrenamiento debería estar en tu agenda!
Desde tomar una lección de SUP con un instructor de SUP calificado hasta ser parte de un grupo de remo SUP, tener algunas sesiones con otros que han remado durante algún tiempo será beneficioso para ayudarte a aprender la técnica correcta, así como todos los ‘hacer y no hacer’. Esto también debería significar que aprenderás rápidamente a pasar más tiempo de pie y menos tiempo cayendo.
Así que ahí lo tienes, los requisitos básicos de Seguridad SUP a tener en cuenta antes de salir a cualquier cuerpo de agua, con aguas tranquilas o de rápido flujo. Otro gran recurso a tener en cuenta es el siguiente de la RNLI que tiene algunos consejos después de rescatar remeros en el agua a lo largo de los años.
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